牛肉シチュー

牛肉シチュー

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200.0
カロリー
16.0
タンパク質
16.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
200.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.0%
脂質: 72 cal (36.0%)
タンパク質: 64 cal (32.0%)
炭水化物: 64 cal (32.0%)

About 牛肉シチュー

ビーフシチューは、柔らかい牛肉の塊、人参やジャガイモなどの新鮮な野菜、香り高いハーブが絶妙に組み合わさってゆっくりと煮込まれるハートウォーミングな料理です。伝統的なアメリカ料理やヨーロッパ料理に起源を持ち、豊かな味わいと家庭料理の感覚をあなたの食卓にもたらします。野菜からのタンパク質とビタミンをたっぷりと含み、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。健康的な脂肪を含む一方で、ナトリウムが高いこともあるものの、寒い日に最適な温かさと満足感を提供してくれます。ただの食事ではなく、心地よい体験となる一杯をお楽しみください!