ボウタイパスタ

ボウタイパスタ

Grain

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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314
カロリー
11.6
タンパク質
61.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
314
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 61.8 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 1.2 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

81.2%
15.2%
3.5%
脂質: 10 cal (3.5%)
タンパク質: 46 cal (15.2%)
炭水化物: 247 cal (81.2%)

About ボウタイパスタ

ボウタイパスタは、イタリア料理で愛される魅力的で多目的な形状です。ボウタイを思わせる独特のつまみ端を持ち、このパスタはデュラム小麦から作られ、タンパク質と食物繊維が豊富です。伝統的には、クリーミーなアルフレードから新鮮なトマトバジルまで、さまざまなソースと美しく調和します。美味しい味と食感を楽しむ一方で、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことが重要です。ハーティーなサラダでも美味しいメインディッシュでも、ボウタイパスタはきっとあなたのテーブルにエレガンスを添えてくれるでしょう。