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バーボン漬けサーモン

バーボン漬けサーモン

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
486.1
カロリー
41.7
タンパク質
13.9
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
486.1
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 97.2 mg 32%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.1 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 694.4 mcg 3472%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 250 cal (52.9%)
タンパク質: 166 cal (35.3%)
炭水化物: 55 cal (11.8%)

About バーボン漬けサーモン

バーボンマリネのサーモンは、バーボン、醤油、そして黒砂糖の豊かな味を組み合わせ、甘くておいしいグレーズを作り出します。そのグレーズは、新鮮なサーモンと完璧にマッチします。サザン料理に触発されたこの料理は、暖かさと個性を一口ごとに感じさせます。オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンは、脳の健康を促進し、炎症を軽減する心臓にやさしい選択肢です。マリネ液はおいしいだけでなく、魚の天然のリッチさを引き立て、調理時には素敵なキャラメリゼーションを提供します。週のどの日でも、栄養たっぷりで味わい深い食事としてこのグルメ料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.