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ブレット・クルジェット

ブレット・クルジェット

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

30.3%
15.2%
54.5%
脂質: 171 cal (54.5%)
タンパク質: 47 cal (15.2%)
炭水化物: 95 cal (30.3%)

About ブレット・クルジェット

ブレット・クルジェットは、地中海料理のエッセンスを存分に味わうことができるおいしい、風味豊かなズッキーニのミートボールです。主におろしたクルジェット、新鮮なハーブ、スパイスのブレンドで作られたこの楽しい一口サイズの料理は、パン粉とチーズの少々を加えて、きっかけのあるおいしさを演出しています。焼いたり軽く揚げたりして作るため、従来のミートボールよりも健康的な選択肢となっています。ビタミンや食物繊維が豊富で、ブレット・クルジェットは植物ベースの素晴らしいオプションであり、お気に入りのソースと一緒に、完璧な前菜やメインディッシュとして楽しむことができます。この楽しいおやつの健康的なおいしさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.