1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 24 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ブガッツァ
ブガッサは、ギリシャ発祥のおいしいペイストリーで、特にテッサロニキ市で有名です。このサクサクとした黄金色のクラストには、甘いカスタード、塩辛いチーズ、または挽き肉が詰まっており、いつでも楽しめる多目的なおやつです。伝統的には温かい状態で楽しまれ、甘いバージョンでは粉砂糖をまぶしたり、シナモンを振ったりすることがよくあります。バターの層が多いため贅沢なおいしさですが、全粒粉ペストリーや軽いフィリングを使ったヘルシーなオプションも見つけることができます。甘いものでも塩辛いものでも、ブガッサはギリシャ料理の伝統的な味を提供し、抵抗しがたいおいしさです！
