1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 152.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ボトムラウンドロースト
ボトムラウンドローストは動物の後ろ脚から取られる、豊かで風味豊かなビーフの部位です。その濃厚でクリーミーな味わいで知られており、この部位は古典的なアメリカ料理によく見られ、ゆっくり焼いたり煮込んだりするのに最適です。そのリーンな肉は、より脂肪分の多い部位と比べてヘルシーな選択肢であり、良質なタンパク質、鉄分、必須栄養素が豊富に含まれています。やや歯ごたえがあるかもしれませんが、マリネやゆっくり調理することで、柔らかくておいしい食事の中心となることでしょう。お気に入りの野菜と一緒にボトムラウンドローストを楽しんで、ヘルシーで満足感のある料理としてお召し上がりください！
