1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 714.3 mg | 54% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ボテルハム メット カース
ボテルハム・メット・カースは、新鮮でカリカリのパンにたっぷりとクリーミーなチーズを乗せた、美味しいオランダの定番料理です。このシンプルで満足感のある料理は、しばしばゴーダやエダムなどのバラエティ豊かなオランダのチーズ伝統を見せています。プロテインやカルシウムが豊富な栄養価の高いこの料理は、朝食やおやつに最適です。ボリュームがあるかもしれませんが、脂肪分が高いチーズもあるため、節度を保つことが大切です。オランダ文化の正真正銘の味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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