1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
76.2
カロリー
4.4
タンパク質
17.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 38.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 4.4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 171.4 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 657.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ボスイ
ボスイは、東南アジアの豊かな料理伝統から生まれた美味しい料理です。肉汁たっぷりのマリネされた魚の一口サイズが特徴で、新鮮な野菜の盛り合わせと一緒に食べられることが多いです。芳香なハーブやスパイスの使用によって、この活気のある料理はその奥深い味わいで有名です。タンパク質が豊富で、ボスイはシーフード好きにとって健康的な選択肢を提供し、必須のオメガ-3脂肪酸を摂取することができます。新鮮さと味の組み合わせにより、ボスイは満足感のある食事だけでなく、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い選択肢でもあります。健康と味が融合した、魅力的なボスイの世界へぜひ飛び込んでみてください！
