1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 880.0 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 24 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ボストン焼き豆は、その豊かな味と食べ応えのある質感で有名なニューイングランドの定番料理です。小さな白い豆をモラセス、黒砂糖、そして塩豚と一緒にゆっくりと煮込んで作られ、この象徴的な料理は甘みと塩気の完璧な調和をもたらします。アメリカの植民地時代の料理に根付いているボストン焼き豆は、何世紀にもわたって愛され続けてきました。たっぷりのタンパク質と食物繊維を提供してくれますが、砂糖を加えているため適度な摂取が重要です。おいしいサイドディッシュとして、または慰めになるメインコースとして楽しんで、歴史の味を一口ごとに味わいましょう!