1 serving (100 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
785.7
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ボレカス
ボレカスはおいしいペイストリーポケットであり、伝統的に中東と地中海料理で見られます。これらのパリパリしたおやつは、一般的にクリーミーなフェタチーズ、ほうれん草、または味わい深いジャガイモなど、さまざまな具材で満たされ、黄金色でカリカリの生地で包まれています。満足感が得られるクランチを提供しつつ、ボレカスは栄養が豊富なベジタリアン向けオプションも提供しています。スナックや前菜、さらにはメインディッシュとしてお楽しみください。ただし、健康的な選択肢として維持するためには、適度な摂取が重要です。
