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マッシュルームとジャガイモが詰まったボレカス

マッシュルームとジャガイモが詰まったボレカス

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.4%
8.1%
43.6%
脂質: 257 cal (43.6%)
タンパク質: 47 cal (8.1%)
炭水化物: 285 cal (48.4%)

About マッシュルームとジャガイモが詰まったボレカス

マッシュルームとポテトが詰まったボレカスは、香ばしい金色のパイ生地で包まれた、土の香り漂うマッシュルームとクリーミーなポテトの美味しいブレンドがたっぷり詰まった、風味豊かなペストリーです。中東や地中海料理に起源を持つ、これらの魅力的な一口サイズは、スナックや前菜として最適です。栄養たっぷりで、マッシュルームは抗酸化物質の豊富な源泉を提供し、ポテトは食物繊維とビタミンを提供します。揚げる代わりに焼かれた、健康的な選択肢でありながら、味を犠牲にすることはありません。毎一口で感じる、質感と味の魅惑的な組み合わせを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.