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ボラーチョ・ビーンズ

ボラーチョ・ビーンズ

Dinner

商品評価: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 12.7 g 45%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.6%
19.6%
21.9%
脂質: 71 cal (21.9%)
タンパク質: 63 cal (19.6%)
炭水化物: 190 cal (58.6%)

About ボラーチョ・ビーンズ

ボラチョビーンズは、メキシコ料理に根付いた味わい深い一品です。この味わい豊かなミックスは、スパイス、ベーコン、ビールが効いた濃厚なブロスで煮込まれたピントビーンズが特長で、ユニークな味わいが特徴です。プロテインと食物繊維をたっぷりと含んだボラチョビーンズは、食事に栄養価の高いアクセントを加えてくれます。追加された脂肪分により贅沢な一品となることもありますが、必要不可欠な栄養素を提供しており、満足できる選択肢となります。サイドディッシュとしてもメインとしても楽しめ、この親しまれている料理の豊かなフレーバーや伝統をご体験ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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