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ブーディ カリ

ブーディ カリ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.4%
13.0%
54.6%
脂質: 158 cal (54.6%)
タンパク質: 37 cal (13.0%)
炭水化物: 94 cal (32.4%)

About ブーディ カリ

ボンディカディは、グラム粉のダンプリングであるボンディをクリーミーで香辛料の効いたヨーグルトグレービーに浸した、魅力的な北インド料理です。インドの活気ある台所発祥のこの料理は、風味豊かで酸味のある味を絶妙にブレンドし、お気に入りのコンフォートフードです。ヨーグルトには腸の健康に良いプロバイオティクスが含まれており、スパイスは抗酸化物質をたっぷり添加します。リッチで風味豊かながら、全粒の玄米や粟(きび)などと組み合わせるとカロリーは程々です。ボンディカディの温かさと豊かさを存分にお楽しみください。本当の料理の宝石です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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