1 serving (50 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
50
タンパク質
50
炭水化物
15
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50 mg | 16% | |
| ナトリウム | 1500 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 20 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About カツオ節と玉ねぎ
玉ねぎ入りのかつお節は、熟練されたかつおを使ったおいしいブレンドであり、甘く焼き上げた玉ねぎが加わっています。日本の料理起源で、この節はうま味が豊かで、さまざまな料理にとって魅力的な深い味を加えます。タンパク質や必須栄養素が豊富で、ご飯、サラダ、スープのトッピングとして健康的です。さらに、玉ねぎの自然な甘さは味を引き立てつつ食物繊維を提供します。食事を引き立てる速くて栄養価の高い方法として、玉ねぎ入りのかつお節を楽しんでください！
