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ボーンレススペアリブ

ボーンレススペアリブ

Meat

商品評価: 51/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 22.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
カロリー
35.5
タンパク質
23.7
炭水化物
42.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
591.5
% 日量*
全脂質 42.6 g 54%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 1419.6 mg 61%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 18.9 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.3%
22.9%
61.8%
脂質: 383 cal (61.8%)
タンパク質: 142 cal (22.9%)
炭水化物: 94 cal (15.3%)

About ボーンレススペアリブ

ボーンレススペアリブは、豚肩肉を使ったおいしくてやわらかい肉の部位で、一般的には醬油、海鮮醬、スパイスの風味豊かなブレンドでマリネされています。アジア料理、特に中国のバーベキュー発祥のこのリブは、リッチで甘く、わずかにスモーキーな風味で知られています。タンパク質や必須栄養素を提供してくれますが、脂肪やナトリウムが多いため、適度な摂取が重要です。焼いたり焼いたりして楽しめるボーンレススペアリブは、飢えを満たし、東洋の味をテーブルにもたらす、舌なめずりの料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.