1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
522.5
カロリー
65
タンパク質
0
炭水化物
27.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.5 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 262.5 mg | 87% | |
| ナトリウム | 222.5 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 65 g | 130% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 30 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 597.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨なし皮なし鶏もも肉
骨なしの皮なし鶏もも肉は風味豊かで多才な家禽肉です。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれています。やわらかく濃厚な肉から由来し、さまざまな料理に適しており、芳しい炒め物から心温まるシチューまで幅広く活用できます。風味が豊かである一方、皮付きのもも肉に比べて脂肪が少なく、味を犠牲にすることなくより健康的な選択肢となります。コレステロールが少なく、ビタミンB6やナイアシンなどの栄養素が豊富な骨なし皮なし鶏もも肉は、栄養満点で美味しい食事のお供となります。このジューシーな部位を気軽に楽しんで、体に正しい栄養を摂取していることを知ってください。
