1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨なし皮なし鶏もも肉
骨なしの皮なし鶏もも肉は、多くのタンパク質や必須栄養素を含んだ汎用性があり風味豊かな選択肢です。世界中のクラシックな料理から来ているこの食材は、ジューシーな食感と濃厚な味わいでお気に入りです。この部位は他の肉に比べて脂肪が少なく、心臓に良い選択ですが、満足感のある味わいを提供します。焼く、炒める、あるいはゆっくりと煮込むに最適で、マリネやスパイスを簡単に吸収し、どんな料理も引き立てます。味、健康上の利点、料理への適応力の組み合わせにより、骨なしの皮なし鶏もも肉はどんな食事にも美味しい一品です！
