1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨なし皮なしチキンもも
骨なし皮なし鶏もも肉は、風味と栄養が詰まった多目的な部位です。太ももから取られるこの部位は、様々な料理で輝くリッチでジューシーな味を提供します。からしも皮もないため他の部位と比べて低脂肪でありながら、タンパク質が豊富であり、筋肉の健康を維持するのに必要不可欠です。皮がないため、飽和脂肪を減らしたい方には健康的な選択肢です。焼く、焼く、炒めるなど、骨なし皮なし鶏もも肉は、便利さと料理の喜びを両立させ、あなたの食卓においしさをもたらします。バランスの取れた食事の一部として罪悪感なく楽しんでください！
