1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 1252.4 mcg | 6262% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 864.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ボーンレス・スキンレスの大西洋サーモン
無骨無皮の大西洋サーモンは、その豊かなフレーバーとバターのような食感で有名なプレミアムシーフードの選択肢です。北大西洋の清らかな水域から調達されたこの多目的な魚は、寿司からグリル料理までさまざまな料理に欠かせない存在です。高品質なタンパク質とオメガ-3脂肪酸で満たされており、心臓の健康に良いだけでなく、脳機能をサポートし炎症を軽減します。さらに、脂肪の飽和度が低く、バランスの取れた食事に最適な選択肢です。無骨無皮の大西洋サーモンを楽しんで、どんな食体験も格上げするおいしい栄養満点の食事をお楽しみください！
