1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨なしスキンなし鶏もも肉
骨なし、皮なしのチキンもも肉は、どんな料理にも華やかさを添えるおいしい万能なたんぱく質オプションです。世界中の味に触発されたこの上質な部位は骨や皮がなく、あなたの料理にとって健康的な選択肢です。必須栄養素が豊富で、伝統的な部位と比較してタンパク質が豊富で脂肪が少ないです。グリル、ソテー、あるいはローストに最適で、マリネ液を美味しく吸収し、どんな一口も引き立てます。風味豊かな炒め物、ハートウォーミングなサラダ、または味わい深いラップを作るときにも、骨なし、皮なしのチキンもも肉は、味と利便性をお約束し、健康を犠牲にすることなく楽しめます。栄養バランスを考えたおいしさを食べる一歩を体験しましょう！
