1 serving (170 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
286.1
カロリー
31.9
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
286.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 91.7 mg | 30% | |
| ナトリウム | 81.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.9 g | 63% | |
| ビタミンD | 9.7 mcg | 48% | |
| カルシウム | 15.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 488.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨なしポークチョップ
Boneless Porkchopは、どんな食事にも最適な柔らかくてジューシーな肉のカットです。瘦肉の豚ロースから供給され、その多様性と豊かな味わいでアメリカ料理で人気があります。これらのチョップはたんぱく質で満ちており、バランスの取れた食事に最適な選択肢です。グリルやオーブンで調理すると、炭水化物が少なく美味しく、健康的な選択肢となります。お好みで調味料と調理方法に気をつけて、心臓に良い食事に保ちましょう。あなたの健康的な食事の一部としてBoneless Porkchopを楽しんで、正しい形で提供される安らぎの食事の味を楽しんでください！
