1 serving (100 grams) contains 206 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 171.4 mg | 57% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 838.1 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無骨豚ロース
骨なしポークロインは、しっとりとしたおいしい肉の部位であり、その柔らかさと豊かな風味を称賛されています。豚のロインから生まれたこの部位は、香ばしいローストから炒め物まで、さまざまな料理のための多目的なキャンバスを提供します。タンパク質や必須ビタミンが豊富であり、余分な脂肪を取り除くことで健康的な選択肢となり、家族の食事や特別な機会に最適です。また、多くの赤身肉よりもコレステロールが低いため、バランスのとれた食事に適しています。おいしく栄養価の高い食体験を楽しむために、骨なしポークロインをロースト、グリル、またはソテーしてお楽しみください！
