1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.4 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
550 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 12.1 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.1 mg | 62% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.5 g | 121% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 骨なしポークチョップ
骨なしポークチョップは、豚肉の肉質の良い部位で、ロースから取られるもので、どんな食事にも最適なおいしいフレーバーがあります。多様な料理伝統に由来し、これらのチョップはグリル、ロースト、またはソテーなど、様々な料理法で調理することができ、アメリカ料理や世界各国の料理で人気があります。高品質のタンパク質を含んでおり、体を栄養で満たし、満足感を与えてくれます。適切な調味料を使えば、骨なしポークチョップは健康的な選択肢となり、適切にトリミングされている場合は脂肪摂取を抑えながら、必要な栄養素を提供します。このおいしく健康的な料理で、食事体験を向上させましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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