1 serving (100 grams) contains 294 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨なしラムチョップ
ボーンレスラムチョップは、脚から丁寧に作られたラム肉の柔らかい部位で、豊かな風味とジューシーな食感で知られています。地中海料理発祥のこの料理には、ローズマリーやニンニクなどの芳香のスパイスが組み合わされ、その味わい深さが引き立ちます。高品質のタンパク質と必須ビタミンが詰まっており、グリルやローストにする際には健康的な選択となります。生き生きとした野菜と一緒に楽しんで、感覚を満たすバランスの取れた食事にしましょう。平日のディナーや特別な機会にも最適で、この肉を使った美味しい定番料理をぜひお楽しみください。このジューシーで風味豊かな料理で、料理体験を格上げしましょう！
