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スキンのない焼き鶏もも肉

スキンのない焼き鶏もも肉

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 221 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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526.2
カロリー
55.5
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
526.2
% 日量*
全脂質 32.1 g 41%
飽和脂肪 9.0 g 45%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 250 mg 83%
ナトリウム 195.2 mg 8%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.5 g 111%
ビタミンD 11.9 mcg 59%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 531.0 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
43.5%
56.5%
脂質: 288 cal (56.5%)
タンパク質: 222 cal (43.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About スキンのない焼き鶏もも肉

皮付きの骨なし焼きチキンも、ジューシーで風味豊かで、どんな食事にもぴったりです。クラシックな焼き料理からの発祥で、ハーブやスパイスを絶妙にブレンドした marinade に漬け込まれ、その後、完璧に焼かれ、その自然な豊かさを引き立たせています。皮はカリカリで黄金色であり、しっかりとした食感を添える一方、水分を閉じ込めます。プロテインが豊富であり、特に新鮮な野菜と一緒に食べると健康的な選択肢となります。ただし、皮には余分なカロリーや脂肪が含まれることに留意してください。バーベキューや平日の夕食に最適な皮付き骨なし焼きチキンは、一口ごとにおいしさをお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.