1 serving (112 grams) contains 170 calories, 21.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
361.7
カロリー
44.7
タンパク質
0
炭水化物
19.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.3g)
カロリー |
361.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.1 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 159.6 mg | 53% | |
| ナトリウム | 148.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.7 g | 89% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 468.1 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ボーンレス・コーニッシュ・ヘン
骨なしコーニッシュヘンは、しっとりとした肉と豊かな味わいで知られる、柔らかく美味しい家禽オプションです。アメリカ料理とイギリス料理で贅沢として生まれたこの小鳥は、お気に入りの具材で焼いたり、焼いたり、詰め物をしたりするのに最適です。タンパク質が豊富で、伝統的な鶏肉よりも脂肪が少ないため、食事にはより健康的な選択肢です。さらに、様々なスパイスやハーブで風味をプラスすることができるため、汎用性があります。このエレガントで栄養価の高い料理で食事を格上げし、印象を残すこと間違いなしです！
