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無骨の調理済みチキン

無骨の調理済みチキン

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.4
カロリー
74.2
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
394.4
% 日量*
全脂質 8.6 g 11%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 202.8 mg 67%
ナトリウム 175.0 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 74.2 g 148%
ビタミンD 5.6 mcg 28%
カルシウム 36.1 mg 2%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 619.4 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.3%
20.7%
脂質: 77 cal (20.7%)
タンパク質: 296 cal (79.3%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 無骨の調理済みチキン

骨なしの調理済み鶏肉は多目的でタンパク質豊富な選択肢であり、どんな食事にも最適です。やわらかくて引き締まった鶏胸肉から作られ、骨の手間なくジューシーな味を保ち、完璧に調理されます。さまざまな料理から発展したこの鶏肉は、グリル、ソテー、または焼きにでき、サラダから炒め物まで、世界中の料理に欠かせない存在です。必須栄養素がたっぷり含まれ、脂肪が少なくタンパク質が豊富なため、健康的なライフスタイルをサポートします。お気に入りのレシピに美味しく追加したり、シンプルで満足感のあるプロテインソースとしてお楽しみいただけます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.