1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉のステーキ(unittest)
骨なしチキン炒めは、柔らかいチキンの一口大のピース、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜、風味豊かな醤油と生姜を使ったマリネードで一緒にされた、味わい深く活気のある料理です。アジア料理を起源とするこの炒め物は、簡単に調理できるだけでなく、タンパク質や必須ビタミンが豊富で、栄養価の高い食事の選択肢となります。低カロリーの食材と最小限の油を使用した骨なしチキン炒めは、重い料理に比べて健康的な選択肢であり、バランスの取れた食事に最適です。おいしく栄養価の高いこのカラフルな盛りだくさんをお楽しみください！
