1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
43.3
タンパク質
0
炭水化物
36.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.0 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 200 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 43.3 g | 86% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンレス鶏のもも肉
皮付き骨なしチキンももは豊かな風味とやわらかさを提供する鶏肉の絶品部位です。鶏のもも肉から取られるこの部位は、カリカリの皮を保持し、ジューシーな肉と満足感のあるパリパリ感の完璧なバランスを提供します。この万能な食材は、南部風の揚げ物からアジアの炒め物まで、さまざまな料理に欠かせない存在です。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、注意深く調理することでヘルシーな選択肢となりますが、余分な脂肪を加える皮には気を付けてください。おいしい満足を得るために、皮付き骨なしチキンももで料理を引き立てましょう！
