1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏むね肉の唐揚げ
細切れの鶏胸肉は、多才でリーンなタンパク質オプションであり、素早くておいしい食事に最適です。天然の鶏肉から供給されるこれらの柔らかい切れは、さまざまなアジア料理に最適であり、特に炒め物に最適です。タンパク質が豊富で脂肪が少ないため、筋肉を形成するのに役立ち、満腹感を持続させる健康的な選択肢です。カラフルな野菜、芳醇なスパイス、または味のあるソースと組み合わせられるか、または、無骨の鶏胸肉は素早く調理できるため、平日の夕食に最適です。満足感と栄養価の高い風味豊かな料理をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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