1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ボーンレスビーフチャックショルダーロースト
骨なしビーフチャックショルダーローストは、牛の肩から供給されるビーフの風味豊かな部位です。豊富な霜降りで知られ、しっとりとした食感と力強い味のバランスが絶妙で、ゆっくりと煮込んだ料理やハートウォーミングな料理に最適です。この汎用性のあるローストは、クラシックなアメリカンポットローストから味わい深いアジア風シチューまで、さまざまな料理にシームレスに適合します。タンパク質や鉄などの必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事の一部となります。より脂肪分の多いカットに比べて脂肪分を減らしたり余分な脂肪を除去したりすることで、より健康的な食事の選択肢となります。
