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皮付き骨付きチキンブレスト

皮付き骨付きチキンブレスト

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
392.9
% 日量*
全脂質 8.6 g 11%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 202.4 mg 67%
ナトリウム 176.2 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 73.8 g 147%
ビタミンD 11.9 mcg 59%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 609.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.2%
20.8%
脂質: 77 cal (20.8%)
タンパク質: 295 cal (79.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 皮付き骨付きチキンブレスト

骨付き無皮鶏胸肉は、多様で栄養価の高いタンパク質選択肢で、さまざまな料理に最適です。 筋肉質の肉で満たされ、脂肪が少ないため、健康志向の人に最適な選択肢です。 伝統的な調理法に由来するこの部位は、しっとりとジューシーで、毎回柔らかくておいしい結果を約束しています。 グリル、ロースト、または炒める、骨付き無皮鶏胸肉は簡単に調理でき、ゼスティな地中海のハーブからスパイシーなアジアのシーズニングまで、無限のフレーバーを吸収できます。 体を栄養で満たすおいしい健康的な食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.