1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
53.8
タンパク質
0
炭水化物
31.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.4 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 53.8 g | 107% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨付きチキンもも肉
骨付きチキンもも肉は、豊かな味とやわらかいジューシーさが詰まったおいしい部位です。世界各地の料理から生まれ、南部のバーベキューからアジアの炒め物まで、料理に奥行きを加えます。これらのもも肉は、タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素の素晴らしい源であり、高い脂肪分は調理中に肉をしっとりと保ちます。ロースト、グリル、または煮込んでおいしい食事を楽しんでください。ただし、皮には余分なカロリーが付加される可能性があるため、適度な摂取が重要です。次の料理の冒険で、骨付きチキンもも肉の多目的な楽しさを見つけてください！
