1 serving (100 grams) contains 209 calories, 20.3 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
48.3
タンパク質
0
炭水化物
31.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.4 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 8.6 g | 43% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 192.9 mg | 64% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.3 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨付きチキンもも
骨付きチキンももは、しっとりとしたおいしい肉と豊かな味わいで評価される肉の部位です。世界中のさまざまな料理から派生しており、南部風フライドチキンから風味豊かなカレーまで、あらゆるお料理で重要な位置を占めています。タンパク質が豊富で、鉄分や亜鉛の良い供給源となります。適度な脂肪が含まれていますが、焼くか焼くことなどの調理法でヘルシーに食べることができます。煮込んだり、焼いたり、グリルしたりと、骨付きチキンももは、どんな食事にも使える万能でおいしい選択肢です。
