1 serving (170 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
30.6
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 90.3 mg | 30% | |
| ナトリウム | 76.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 30.6 g | 61% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 458.3 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨付きポークチョップ
骨付きポークチョップは、豊かな風味で知られる、ジューシーな肉のカットです。古典的なアメリカ料理に由来するこの料理は、骨付きで柔らかいポークチョップを特徴とし、調理中に最大の水分と風味を確保します。タンパク質やBビタミンなどの必須栄養素が豊富で、バランスの取れた食事に最適です。他の低脂肪の部位と比較して脂肪が多い場合もありますが、グリルやオーブン焼きなどの健康的な調理法で調理することで、美味しく満足のいく料理を楽しむことができます。今夜は、骨付きポークチョップの豊かな風味を堪能してみてください！
