1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
52.9
タンパク質
0
炭水化物
29.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.8 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.9 g | 105% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 骨付きチキンもも肉
骨付きチキンもも肉は豊かな味と柔らかいジューシーさを誇る肉の美味しい部位です。地中海料理から南部料理まで、多様性を持っていることで知られています。たんぱく質や鉄、亜鉛などの必須栄養素をたくさん含んでおり、食事としてしっかりとした選択肢を提供します。鶏胸肉に比べて脂肪分が多いですが、その霜降りは調理中にしっとりと美味しく保ちます。ローストやグリル、煮込みに最適で、満足感と風味豊かな料理を提供し、テーブルに心地よさをもたらします。
