1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
7.9
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ぼんだ
ボンダは、インド料理に由来する美味しい揚げ菓子で、伝統的にはスパイスを効かせたジャガイモをグラム粉の生地で包んで作られています。このおいしいおやつは、ハーブやスパイスで味付けされ、抵抗しがたい豊かな味を持っています。ボンダは間違いなく美味しいですが、揚げ油で作られるため、適度な量で楽しむのがベストです。慰めのある炭水化物が豊富で、急速なエネルギーを提供してくれますが、油分に注意が必要です。路上の食べ物としても、パーティーの前菜としても最適なボンダは、あなたのクレイビングを満たしてくれることでしょう！
