1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
629.8
カロリー
12.0
タンパク質
72.1
炭水化物
33.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.7 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ボンダフライ
ボンダフライドは、インドの美味しいスナックで、香辛料が効いたマッシュポテトがカリカリのひよこ豆粉のバッターで包まれています。活気に満ちたインドの通りから発祥し、この味わい深いおやつは、金色に揚げられて満足のいくほどカリカリに仕上がり、一口ごとに風味が広がります。カリカリとした外皮が感覚を誘惑するかもしれませんが、それが揚げ物ということを念頭に置いてください。しかし、中に詰められた健康的なポテトは、炭水化物とエネルギーの良い供給源です。前菜やお茶のお供として最適なボンダフライドは、本格的なインド料理を求める人にはぜひ試していただきたい逸品です！
