Blog Research API Download App
胡麻入りのボンベッタ

胡麻入りのボンベッタ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 321 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (15.7%)
炭水化物: 190 cal (31.4%)

About 胡麻入りのボンベッタ

セサミの入ったボンベッタは、プーリア地方発祥の美味しいイタリア料理です。これらの風味豊かな一口サイズの料理は、やわらかくマリネされた肉がおいしい具材で包まれ、サクサクのゴマでたっぷりコーティングされています。この料理はたんぱく質が豊富でありながら、セサミからの健康的な脂肪も含まれており、どんな食事にもうってつけの楽しいおやつとなっています。グリルやオーブン焼きに最適なセサミの入ったボンベッタは、伝統的なバーベキューにユニークなアレンジを加え、濃厚な味と健康的な食材を組み合わせて、後悔のない贅沢を提供します。満足感と栄養価の高いイタリアの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.