1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
15.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ボロネーゼトマトソース
ボロネーゼトマトソースは、新鮮なトマト、ひき肉、玉ねぎ、人参、セロリのブレンドから作られた、濃厚でハートウォーミングなイタリアのソースです。この象徴的な料理は、ボローニャ、イタリアの料理伝統に由来し、世代を超えて愛情を込めて調理されてきました。野菜からの栄養素がたっぷり含まれており、ビタミンやミネラルの良い供給源となる一方、肉からはタンパク質が得られます。しかしながら、濃厚さからくるカロリーに注意してポーションサイズを見極めることが重要です。パスタにかけて楽しむか、ラザニアに使用してクラシックなイタリアンミールを作り、満足感のある美味しさを楽しみながら栄養を摂取しましょう。
