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ボロネーゼソース

ボロネーゼソース

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 5.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.2%
29.0%
51.9%
脂質: 101 cal (51.9%)
タンパク質: 56 cal (29.0%)
炭水化物: 37 cal (19.2%)

About ボロネーゼソース

ボロネーゼソースは、エミリアロマーニャ地方発祥のリッチでハートウォーミングなイタリアの定番料理です。この味わい深いソースは、牛肉と豚肉を伝統的に使ったひき肉を、玉ねぎ、人参、セロリと一緒に、トマトと赤ワインでじっくり煮込んだものです。バジルやオレガノなどの芳香なハーブで引き立てられ、おいしさだけでなく、野菜由来のタンパク質やビタミンも豊富です。心地よく贅沢な味わいを提供しますが、カロリーや脂肪が高いことに注意して、適量を守ってください。お気に入りのパスタにこの愛されるソースをかけて、本当に満足のいく食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.