ボロネーゼソースに肉とキノコ

ボロネーゼソースに肉とキノコ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.2%
29.0%
51.9%
脂質: 101 cal (51.9%)
タンパク質: 56 cal (29.0%)
炭水化物: 37 cal (19.2%)

About ボロネーゼソースに肉とキノコ

肉とキノコ入りのボロネーゼソースは、挽肉、旨みのあるキノコ、そしてオニオン、ニンジン、セロリの香り豊かなブレンドが完璧に煮込まれた、リッチでコクのあるイタリアの定番料理です。この美味しいソースはボローニャ発祥で、伝統的なレシピではその豊かな味わいが際立ちます。肉からのタンパク質と野菜からの栄養素がたっぷり詰まっており、心地よく栄養価の高い食事を提供します。豊かな旨味を持つため贅沢な一品ですが、全粒粉のパスタと合わせることで健康効果を高めることができます。心を温め、舌を喜ばせるこのクラシックな料理をお楽しみください!