1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ボロネーゼ
ボロネーゼは、イタリア発祥の濃厚で美味しい肉のソースで、通常は挽いた牛肉や豚肉、玉ねぎ、人参、セロリ、トマトで作られます。このクラシックな料理は、完璧に煮込まれたさまざまな味を組み合わせています。ボロネーゼは、野菜からのタンパク質や必須栄養素を提供しますが、脂肪の多い肉を使用すると飽和脂肪が多くなる可能性があります。慰めのある食事にはパスタと一緒に楽しんだり、ヘルシーな変化として全粒粉または野菜の麺と一緒に試してみてください。このイタリアの定番料理を堪能してくださいが、適度であることを覚えてください！
