1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ボロネーゼスパゲッティは、アルデンテのスパゲッティとハーティーなミートソースを組み合わせた、リッチで風味豊かなイタリア料理です。通常、挽いた牛ひき肉、トマト、玉ねぎ、ニンニク、そして赤ワインを少々加えて作られます。イタリアのボローニャ発祥のこの味わい深い食事は、家族の食事に最適な定番の快適食です。肉からたんぱく質をたっぷり摂取できる一方で、ハーブや野菜などの新鮮な食材で栄養価を追加することが大切です。おいしく満足感のあるこのソースは脂肪やカロリーが豊富なので、注意して楽しんでください。この愛される料理伝統の大胆な味わいと温かさを楽しんでください!