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ボロニアゼソース

ボロニアゼソース

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.4%
24.2%
45.3%
脂質: 84 cal (45.3%)
タンパク質: 45 cal (24.2%)
炭水化物: 56 cal (30.4%)

About ボロニアゼソース

ボロネーゼソースは、イタリアの中心地から来たリッチでハートウォーミングな肉ベースのソースです。伝統的には挽いた牛肉、豚肉、または子牛肉で作られ、玉ねぎ、人参、セロリなどの香り高い野菜をトマト、赤ワイン、ハーブのブレンドでじっくり煮込んだものです。このエッジの効いたソースは、パスタの上にかけて提供するのに最適で、心温まる満足感のある料理を作り上げます。たんぱく質や必須栄養素を提供してくれる一方、特にクリームを使用したバリエーションには脂肪が含まれていることに気を付けてください。イタリア料理の温もりを食卓にもたらす美味しい贅沢品として、ボロネーゼソースをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.