1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ボロネーゼ
ボロネーゼは、イタリアの活気ある都市ボローニャ発祥のリッチでハーティーな肉ソースです。伝統的には挽き肉（牛肉または豚肉）を使用し、オリーブオイルで炒めた香ばしい玉ねぎ、人参、セロリとトマト、赤ワインでじっくり煮込んで深い味わいを作ります。この旨味たっぷりの料理は、アルデンテのパスタによく合わせられ、心地よい食事となります。ボロネーゼは美味しいですが、脂肪とカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維がたっぷり含まれており、夕食でバランスのとれた食事を実現します。イタリアの味を一口ごとに堪能してください！
