1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ボロ
ボロは、ひよこ豆粉、スパイス、そして少しの甘さなどの健康的な材料で作られた、すばらしい伝統的なインドのお菓子です。インド西部地域を起源とし、このおいしいおやつはしばしば祝祭の機会や家族の集まりで楽しまれます。タンパク質と食物繊維が豊富なボロは、栄養補給になり、スパイスの独特なブレンドがフレーバーをプラスしてくれます。カリカリの食感のために揚げられているものの、バランスの取れた食事の一部として楽しむためには適度が大切です。ボロの豊かな味と鮮やかな文化を見つけてみてください。それは真の料理の宝石です！
