1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ヨーグルトケーキ
ボロ・デ・ヨーグルトは、湿気のあるふわふわのテクスチャーと濃厚な風味で有名な、魅惑的なポルトガルのヨーグルトケーキです。ヨーグルト、卵、砂糖、小麦粉、ほんの少しのベーキングパウダーなど、シンプルな材料で作られており、簡単に作れて非常に満足感のある1品です。このケーキの軽やかさはヨーグルトから来ており、湿気を加えるだけでなく、タンパク質も豊富なので、より健康的なデザートの選択肢となっています。おやつやコーヒーと一緒に楽しまれることが多いボロ・デ・ヨーグルトは、伝統的な快適さと現代的なシンプルさが絶妙に融合した完璧な存在です。この魅力的なお菓子の一切れをご自分へのご褒美にしてみてください！
