1 serving (80 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
705.9
カロリー
11.8
タンパク質
105.9
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 105.9 g | 38% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 47.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ボロ・デ・フバ
ボーロ・デ・フバは、伝統的なブラジルのコーンブレッドで、主にトウモロコシ粉、砂糖、卵、牛乳、そしてココナッツのほのかな風味で作られています。ミナスジェライス州を発祥とし、この楽しいおやつは、しばしばコーヒーと一緒に楽しまれるか、または軽食として楽しまれます。その食感はしっとりとしてやや密で、独特の甘い味わいがあり、それがおかずにぴったりです。トウモロコシからの食物繊維やビタミンなどの栄養素を提供する一方で、砂糖が多く含まれており、贅沢な選択肢となっています。どんな場面にもピッタリで、ボーロ・デ・フバはブラジル料理の心と魂を具現化しています。
