1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
11.8
タンパク質
94.6
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ボッレ
ボリは、スパイシーな肉、野菜、またはチーズなどさまざまな具材が詰まったおいしい、風味豊かなライスボールで、北アフリカの豊かな料理伝統に由来しています。香り高いスパイスで味付けされることが多く、一口大のこの美味しさは、各々のかけらにフレーバーを引き立たせます。具材や調理方法によっては贅沢になることもありますが、ボリは全粒粉や新鮮な野菜を取り入れてより健康的に作ることもできます。軽食や食事としても最適であり、ボリは大胆な味を探求しながら、グローバルな料理の躍動する本質を楽しむ美味しい方法です。
